Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
|
835 kcal
|
Fett: 26,46g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Nescafé Café , Azúcar. Mittagessen: Setas, Huevo Revuelto. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Plátano, Pascual Bifrutas Tropical, Almendras, Sandía. mehr...
|
|
2459 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
etereter's Gewichtsverlauf
|