Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1410 kcal
|
Fett: 77,60g | Eiw: 24,83g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Abendessen: Сахар, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Бридер Колбаса Молочная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|