Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1392 kcal
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Fett: 104,88g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 23,16g.
Frühstück: Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Abendessen: Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Российский, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Campina Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnastasiyaGreckaya's Gewichtsverlauf
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