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selamat pagi, semoga msh ttp semangat menjalani diet nya☺❤
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47 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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663 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 83,90g.
Frühstück: Keju Parmesan (Diparut), Yakult Yakult, Roti Panggang Putih. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Selada, Telur Balado. Abendessen: Vegeta Vegeta, Ayam Rica-Rica, Selada. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen. mehr...
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konstantes Gewicht
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nbilajk's Gewichtsverlauf
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