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losing.
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105,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2526 kcal
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Fett: 126,74g | Eiw: 114,70g | Kohlh: 233,84g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Abendessen: Broccoli , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Cherry Pie (Two Crust), Dole Organic Bananas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Thank you for the support P-J0!
13 Sep 20 vom Mitglied: FourWheeldrive
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But you’re really winning👍🏽
13 Sep 20 vom Mitglied: cc81004
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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