Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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882 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 86,73g.
Frühstück: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Mittagessen: Помидоры, Сметана , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Овощное Рагу. Abendessen: Ситно Хлеб Формовой , Борщ. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Яйцо, Яблоко Зеленое, ИСКА Абрикосы Протертые с Сахаром, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ptaxa-75's Gewichtsverlauf
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