Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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93 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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982 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 96,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лента Авокадо. Mittagessen: Геркулес Хлеб с Отрубями, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Fish House Тунец Рубленный, Салат Айсберг. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, На Парах Свежие Овощи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Био Баланс Биокефирный 0%, Славянка Мармеладные Червячки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
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