Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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41,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1003 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 133,26g.
Frühstück: Jeruk, Tomat Merah, Pepaya. Mittagessen: Bamboe Kare, Tropicana Slim Sweetener Classic, Mentimun (Kupas), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Palmia Margarin, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Bawang Putih, Bawang Bombay, Buncis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Abendessen: Bubur Kacang Hijau. Snacks/Sonstiges: Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Nissin Lemonia, Selamat Chocolate Wafer, Monde Pie Bis, Roma Sari Gandum. mehr...
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konstantes Gewicht
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sofyaninurul651's Gewichtsverlauf
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