Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
97,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1643 kcal
|
Fett: 89,98g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Макдоналдс Круассан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мясная Ферма Рулет Филейный. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Алексеевское Сгущенка, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лента Морковь Корейская, Куриное Филе, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galina_diary's Gewichtsverlauf
|