Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1436 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Mittagessen: Тануки Фо Бо. Abendessen: Heinz Кукуруза Сладкая, Fish House Кальмар, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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