Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1801 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 207,43g | Kohlh: 85,40g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. Mittagessen: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Форель Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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