Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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2241 kcal
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Fett: 93,63g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 285,93g.
Frühstück: Magerquark, Ja! Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: Landbeck Schinken-Bockwürstchen. Abendessen: Kichererbsensalat. Snacks/Sonstiges: Quark-Himbeer-Sahne-Torte, Haribo Gummibärchen, Sun Snacks Knabberbox, Weizenmehl Type 405, Delikata, Zucker, Ei. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Sep 20 vom Mitglied: haseeins
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Ne diesmal nicht. Schnaps und Kuchen, wir haben ein bischen gefeiert. Aber noch unter 80, alles im grünen Bereich
13 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Der Toffiffee-Stempel wieder. 🤭
13 Sep 20 vom Mitglied: ritababe84
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Das ist bald wieder weg 😉🙋🏻♀️
13 Sep 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Und der Stempel ist eigentlich der falsche, ich bin eher Team Rocher....600kcal/100g=8 Stück
13 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Ich bin eher Team Raffaello.... Mmmhhh!
13 Sep 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Und ich Schokobons white, Buenos, Twix, Nougat Schokolade, Lindt rote Kugeln, Prinzenrolle, Funny frisch, Lebkuchen, Kinderriegel, Princepolo 😀😀😀
13 Sep 20 vom Mitglied: haseeins
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13 Sep 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Kinderriegel hab ich auch da.
13 Sep 20 vom Mitglied: Multigirl80
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13 Sep 20 vom Mitglied: kamephika
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Beim Kuchen schließe ich mit an. 🤩 So ein Geburtstag ist das Todesurteil jeder Disziplin, die ich je erarbeitet habe bis jetzt. 🤪 Ich habe eine große Familie wie man sieht.
13 Sep 20 vom Mitglied: ritababe84
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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