|
блин , зачем я сожрала это яблоко! тошнит теперь, пришлось таблетку пить. хоть бы кто пришёл в больничку навестить и мяска принес. плохо диабетику без мяска. каша больничная вообще не лезет уже .
|
92,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Гала, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Ячневая Каша, Сосиска. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Компот без Сахара, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Каша Пшенная на Молоке, Щи. Abendessen: Чай, Каша Рисовая, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
|
2587 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaklinka33's Gewichtsverlauf
|