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Slowly, slowly catchy monkey!! 1.5lbs off this week. Very disappointed that it wasn't more as I've been so good and even managed a bit of exercise. Still at least its going in the right direction .. and its sooo satisfying tapping the minus button on the weigh in screen!
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130,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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823 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 103,02g.
Frühstück: Nectarines , Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kopparberg Strawberry & Lime, Sainsbury's Sage & Onion Stuffing, Sauted veg, Potato Salad, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) . Abendessen: Tea with Semi-Skimmed Milk, Plums , Sautéed veg soup. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Monin Caramel Syrup, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Treppensteigen - 2 Minuten, Samsung Health - 17 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
mate half a stone so far! that's fantastic 😃
13 Sep 20 vom Mitglied: Maria Richards
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well done 👏👏, brava!@ it's great loss you should be proud!@
13 Sep 20 vom Mitglied: claudiadip
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Thank you. I've just realised it's half a stone .. doh!
13 Sep 20 vom Mitglied: carrie2212
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carrie2212's Gewichtsverlauf
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