Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
782 kcal
|
Fett: 38,73g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 62,36g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 9%. Mittagessen: Помидоры, Кабачок, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Солёные Белые. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|