Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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782 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 62,36g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 9%. Mittagessen: Помидоры, Кабачок, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Солёные Белые. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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