Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1031 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Urap, Telur Balado, Tempe Goreng. Abendessen: Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Nestle Susu Bear Brand. mehr...
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konstantes Gewicht
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wulaidaz's Gewichtsverlauf
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