Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1486 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 183,92g.
Frühstück: One Day More Kulki, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Tastino Rico Ranki. Abendessen: Primavika Masło Orzechowe, One Day More Kulki, Banan, Pizza Margherita, Piątnica Kefir 2%. Snacks/Sonstiges: Tastino Rico Ranki, FruVita Skyr Naturalny. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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