Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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144 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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789 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 60,93g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acelga. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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WilsonRossi's Gewichtsverlauf
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