Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
1300 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 132,47g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Варенька Варенье Клубничное, для Внучат Варенье Вишневое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Mittagessen: Помидоры, Милти Омлет со Свежими Овощами и Хашбрауном, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Виктория Хлеб Чиабатта, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Молочное Дело Творожная Масса с Ванилью. Snacks/Sonstiges: Медовый Дом Медовое Суфле Малина, Милка Цельный Фундук, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. mehr...
|
|
1374 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|