Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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90 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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724 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 31,95g | Kohlh: 27,40g.
Abendessen: Tuna in Water (Canned), Woolworths Red Crunchy Salad. Snacks/Sonstiges: Woolworths Freeze Dried Coconut Chunks, Woolworths Freeze Dried Apples. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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samblumberg's Gewichtsverlauf
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