Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
|
44,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
|
730 kcal
|
Fett: 11,33g | Eiw: 25,79g | Kohlh: 139,13g.
Frühstück: Fruit, Kirkland Signature Vitamin D3, Nature Made Vitamin C 1000mg, Spring Valley Biotin, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Broccoli . Abendessen: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Green Giant Valley Fresh Steamers Cut Green Beans. Snacks/Sonstiges: Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Tomatoes. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cb27713's Gewichtsverlauf
|