Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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2447 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 150,02g | Kohlh: 331,13g.
Frühstück: Plátano, Purely Inspired Organic Protein, Crosoy Granola. Mittagessen: Campomar Lomos de Atún en Agua y Sal, Mondongo, Carne de Res, Mote. Abendessen: Queso Crema, PYC Pan Blanco Familiar, Choclo, Queso Fresco, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Leche Condensada, Papaya, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Mandarinas, Plátano, Costa Cereal Bar, Costa Cereal Bar Golden Cereal. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Fritz Cueva's Gewichtsverlauf
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