Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1632 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 135,57g | Kohlh: 102,58g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа . Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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