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IF'n and hit my nitch this past week. 171.6 lbs this morning.
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77,8 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1014 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 14,31g.
Frühstück: Carrington Farms MCT Oil Powder, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Calavo Avocado, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Mild Pork Sausage. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Sep 20 vom Mitglied: GibJig
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insidious one's Gewichtsverlauf
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