Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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145,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1998 kcal
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Fett: 157,46g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 22,34g.
Frühstück: Fish House Форель, Вареное Яйцо, Колбаса(35), Бабушкина Крынка Сыр Российский, Хлебушек, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Магнит Авокадо. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Помидоры, Чабан Сметана 40%, Щи(405). Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rybakovalena150gmail.com's Gewichtsverlauf
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