Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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574 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 55,27g.
Frühstück: Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Shakillah P's Gewichtsverlauf
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