|
деревня...
|
62,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1353 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Березка Сыр Купеческий. Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Snacks/Sonstiges: Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Акконд Конфета Отломи, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Инжирный Персик, Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|