Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1839 kcal
|
Fett: 70,61g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 249,47g.
Frühstück: Семена Льна, Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Paul Круассан Классический, Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке. Abendessen: Ritter Sport Цельный Миндаль, Активиа Йогурт с Вишней, Сыр Моцарелла, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
OlkhovaNataly's Gewichtsverlauf
|