Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1525 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Carte Noire Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Магнит Банан. Mittagessen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Банан, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Индейка на гриле 100 гр порция, Valio Сливочное Масло Fin, Яйцо (Целое), Помидоры. Abendessen: Творожная запеканка 100 гр, Булгур с овощами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
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