Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1355 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 144,19g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Инжир Свежий. Mittagessen: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Abendessen: Помидоры, Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , La Pina Арахисовая Паста, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Тонус Хлеб. mehr...
|
|
209 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна.Бо's Gewichtsverlauf
|