Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1556 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 190,21g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Carrefour Griekse Yoghurt. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Cantaloupe Meloenen, Colruyt Everyday Serranoham. Abendessen: Spaghetti, Campina Room 4%, Spinazie, Gebakken of Geroosterde Zalm. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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