Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2621 kcal
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Fett: 104,85g | Eiw: 126,58g | Kohlh: 288,09g.
Frühstück: Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красногорский Сливки 10%, Останкино Карбонад Юбилейный, Лента Сыр Российский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Mittagessen: Шаурма, Faretti Меренги. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: От Палыча Пироженое Картошка. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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feya_trah's Gewichtsverlauf
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