Bindarova's Notizen, 14 Sep 20

Я отекла так, что глаз своих не вижу🤦🏽‍♀️
56,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
1303 kcal Fett: 56,62g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 141,01g.   Frühstück: Овсяное Печенье Домашнее, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл). Mittagessen: Салат с Курицей, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Ромбаба Торт Чёрный Лес. mehr...
1374 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten. mehr...
Zunahme von 18,9 kg pro Woche



     
 

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