Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1479 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: Storck Toffifee, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Snickers Snickers Криспер, Каравай Шарлотка с Яблоками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Горчица Французская, Гриднев Хлеб Добрынинский. Mittagessen: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Snickers Криспер. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Каравай Шарлотка с Яблоками, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Магнит Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Курицей, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|