Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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120,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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375 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 6,39g | Kohlh: 44,83g.
Frühstück: Nussschnecke. mehr...
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3373 kcal
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Bewegung:
Rudern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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