Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1981 kcal
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Fett: 100,76g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: Зеленые Оливки, Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Щи с Мясом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Abendessen: Вафли, Шоколад, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сладкая Булочка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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