Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1371 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 173,90g.
Frühstück: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Вкуснотеево Творог 9%, Дыня, Малина. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сливы. Snacks/Sonstiges: Арахис, Дыня, Медовый Край Мёд Горный Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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