Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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763 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 90,22g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Chicken or Turkey and Rice with Soy-Based Sauce (Mixture). Abendessen: Plain Pancakes, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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twixie18's Gewichtsverlauf
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