Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
49,6 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
763 kcal Fett: 27,22g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 90,22g.   Frühstück: Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Chicken or Turkey and Rice with Soy-Based Sauce (Mixture). Abendessen: Plain Pancakes, Tea with Milk and Sugar. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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