Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1570 kcal
|
Fett: 115,10g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 39,89g.
Frühstück: Избенка Масло Топленое "Гхи", Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Fito Forma Frutolite Низкоуглеводный Десерт Вишня, Йола Казылык, Вкусвилл Творог Мягкий Из Цельного Козьего Молока, Стокманн Салат с Лососем и Авокадо , Кухня на Районе Запечённый Лосось с Брокколи, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Abendessen: Artis Сыр для Жарки, Гурме Капуста Квашеная, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Now Foods Cod Liver Oil, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|