Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1308 kcal
|
Fett: 58,32g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: Greenbox Сырники, Буше Хлеб Строгановский, Шампиньоны, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Яйцо, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Морковь, Фасоль Стручковая, Баклажан, Кабачок. Abendessen: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Французский Салатный Соус, Перекресток Дорадо Жареная, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: President Масло Сливочное, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окей Яблоко Крипс Пинк, Малина, Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитоСюн's Gewichtsverlauf
|