Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
|
1205 kcal
|
Fett: 32,02g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 183,38g.
Mittagessen: Ayam Rica-Rica, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Gula Pasir, Sirup, Air Kelapa, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel. Abendessen: Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Roma Sari Gandum, Nanas. mehr...
|
|
1441 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dian110896's Gewichtsverlauf
|