Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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120,0 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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960 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 86,08g.
Abendessen: Tater Tot Casserole, Little Salad Bar Sunflower Chopped Salad Kit. mehr...
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3869 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations on your progress!
14 Sep 20 vom Mitglied: LISfifty
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cmason1015's Gewichtsverlauf
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