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39.8%
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77,8 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1334 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Mittagessen: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Abendessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Egg, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Potato Chips (Salted) . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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