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tdee ku 1994, hari ini makan 2200 kalori.. gila aku tadi buka puasa rakus bener 🤯🤯🤯
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2024 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 294,96g.
Frühstück: Kue Bolu, Tropicana Slim Sweetener Classic, Putih Telur Matang, Telur, Coto Makassar, Ketupat. Abendessen: Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Chia Seed, Semangka. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
semangat kaka jgan kebablasannn 😉😉😉 bamyakin makan sayur biar kenyanglebih cepat kak 😊
14 Sep 20 vom Mitglied: dewipudpllspiya
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16 Sep 20 vom Mitglied: febby saja
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febby saja's Gewichtsverlauf
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