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A reminder to mass myself. Down little.
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105,0 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2178 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 103,13g | Kohlh: 315,44g.
Frühstück: One Bar Blueberry Cobbler, Think High Protein Bar Double Caramel Bliss, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mushrooms , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Creamette Extra Wide Egg Noodles. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Creamette Spaghetti Noodles, Whole Milk Chocolate Milk, Great Value Tomato Soup. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
You’re doing great friend!! Keep it moving!💪💜💚
16 Sep 20 vom Mitglied: jcmama777
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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