Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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82 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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915 kcal
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Fett: 11,15g | Eiw: 28,58g | Kohlh: 173,70g.
Frühstück: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Chicken Soup, SuperIndo Beras Merah. Abendessen: Chicken Soup, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ratna mutmainah's Gewichtsverlauf
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