Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1434 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 92,23g.
Frühstück: Белая Дача Салатный Микс, Апельсин, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Славянка Боярушка Ореховая, Суп из Свинины. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Нектарины, Вкусберри Суфле Молочное со Вкусом Ванили. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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СтрогаяСоня's Gewichtsverlauf
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