Disappointing but expected gain for indulgent two week vacation. Fingers crossed I can get it to go back down starting today.
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65,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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455 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 24,00g.
Frühstück: Standard Process Protein Shake. Abendessen: Great Value Broccoli & Cauliflower, Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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