Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1214 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 98,93g.
Frühstück: Skinny Jane Skinny Blend Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Sushiya Seaweed Salad. Abendessen: Frieda's Red Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake, Nabisco Good Thins Jalapeno & Lime , Hormel Original Pepperoni Slices, Schwan's Smores Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MadHouseMama's Gewichtsverlauf
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