Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1197 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 86,93g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Garden Lites Superfood Veggie Cakes, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Mittagessen: Mangos , Uvelka Buckwheat, Ikea Swedish Meatballs. Abendessen: Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Rubschlager Cocktail Pumpernickel Bread, IKEA Cold-Smoked Salmon, Albertsons Sweet Peas, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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